第一节课、【阴阳合百病无】上

一芷

      第一节课、【阴阳合百病无】上   

       今天是我们二期的学员第一节课，中心内容是阴阳合百病无，分两个课时进行讲解。今天讲解什么是阴，什么是阳？我分几个部分进行阐述。首先大家认识一下人体的五脏六腑，认识流通在人体内的血液，血液是人体的真阴，然后我们讲解血液的来源。

        自古至今说到人体都在讲“阴阳”，到底什么是人体的“阴”，什么是人体的“阳”呢？阴阳之间有什么关系呢？首先，人体生命的本身就是阴阳的结合体，人之初，是由父母的受精卵在母体的子宫中着床、分裂、生长成一个胎儿。母亲怀胎10月，孩子哇哇坠地离开母体进入自然界，孩子出生这一过程说明父母的先天之精、先天之气造就的生命进入了自然界，并且形成一个独立的生命个体。生命个体的五脏六腑：心、肝、脾、肺、肾，五脏主藏精、藏血。胃、小肠、大肠、胆、膀胱，主阳主运化。这是阴和阳的性质，阴主形主静，阳主气主动。

       我们提到的五脏五腑最初来自《黄帝内经》，第六腑就是三焦。传统医学对于“三焦”是这样划分的：人体的膈肌以上为“上焦”，膈肌到肚脐之间为“中焦”，肚脐以下为“下焦”。我们用三焦代替了整个人体，五脏和六腑之间有什么关系呢？下面我们详细地说一下：肺与大肠相表里，心与小肠相表里，肝与胆相表里，脾与胃相表里，肾与膀胱相表里，那么第六腑三焦和哪个脏器相表里呢？哪个脏器可以和整个人体相表里呢？在黄帝内经里没有提出来，我们的中医发展到今天，我们应该把第六脏补上，那就是脑，脑与三焦相表里，只有脑才有资格和三焦相表里。

      五脏主阴、主藏精、主藏血，解剖开动物的身体观察出血情况，会看到肺、心、肝、脾、肾这些脏器储藏着大量的血液，但是胃、小肠、大肠、胆、膀胱这些腑没有存储大量血液，这说明五脏储藏着人体大量的精血。五腑受纳自然的饮食物腐熟水谷，比如说胃容纳水谷，经过胃的腐熟，进入小肠，由胆腑推出的胆汁通过胆总管进入十二指肠参与小肠的消化吸收，因为小肠的长度表皮面积都是很长很大的，水谷饮食物在小肠中得到充分的腐熟进行吸收进入血液，通过血液循环通向全身各处，大肠负责吸收食物代谢剩余的水分和无机盐，食物残渣形成粪便排出体外；人体的膀胱主气化津液，排泄血液代谢下来的垃圾。我们讲到了胃、小肠、大肠、胆、膀胱的功能，这就是五腑的功能。饮食物通过胃肠道的吸收，这些营养物质都通过小肠壁、大肠壁吸收进入到人体血液，我们在这里讲到了维持人体生命运动的重要物质“血液”。

      什么是人体的阴？人体本身外形就是阴，阴主形，但是涉及到生命运动的重要物质“血液”，在人体当中生生不息的运转，血液在元气的推动下无时不刻的在体内循环，带走人体各处生命运动的代谢垃圾，补充人体各处所需要的水谷精微和血氧，以及自身合成的生命运动之中不可或缺的微量物质，这是血液的功能。血液是人体的阴，血液当中的水谷精微和血氧化合成人体的动力就是阳。比如手臂举起来需要一定的动力，这就是阳。阳气是由血液当中水谷精微和血氧在元气的推动下气化而来。元气是在中枢神经系统的指挥下，它将血液中水谷精微和血氧化合气化成人体的阳气，也就是说气化成人体的动力，这就是阳。阳主动，我们在第三节体验课讲到一个病例，讲到一个右侧下肢萎缩的病例，讲到了阳气，讲到了人体阳气的畅达，阳气也离不开水谷精微和血氧的供给，但是它存在人体的元神，也就是原有生命的动力，这就是人体的阳，这就是人体的元气和元神，人体的元气和元神它在生命之初，父亲母亲就已经给注入了，这也可以说是人体的遗传，我们也叫人体的元气，人体的元气加上后天之本给注入的活力，我们就形成了人体整个的混元气。

      七年前，这位患者右侧下肢严重萎缩，他是一个很高大魁梧的人，左侧下肢十分的粗壮，身体十分的胖大，右侧下肢非常的细小，他是一位腰椎间盘突出七年的患者，腰椎增生导致右侧坐骨神经受压迫，人体的大脑发出来的信息不能通过腰椎、通过坐骨神经输送到右侧的腿上，引发右侧下肢透支。比如说：大脑中枢神经系统向右侧下肢输入一百个信号的话，在腰椎那里被截流了，被截去了五十个信号，患者由于坐骨神经受到了压迫，然后输入右侧下肢的信号到了右侧大腿上只剩下五十个，然后右侧下肢向大脑中枢反馈的信息也是通过腰椎被截流了，通向大脑的信息只剩下五十个，我们只能是这样举例的。随着腰椎间盘突出的加重，他的右侧坐骨神经受压迫更严重越来越严重。他在见到我的时候，小腿外侧脚踝向上大概一巴掌大的地方那里是木的，用铁钳子拧都不痛，这个患者是非常严重的。他的饮食状态良好，睡眠状态良好，没有高血压，右侧下肢失去知觉，麻木酸沉胀痛这六种感觉只剩下木，腿发木，台阶上不去的，这个大脑通向右侧下肢的信息阻滞，阻滞在腰椎那里，导致右侧下肢萎缩，我们就说这个阳气不能畅达下肢。

      再说详细一点，比如说，下肢向上要求向头部发送信息，我这里饥饿了需要吃两个馒头，因为这个信息在腰部阻隔，通向大脑的信息只剩下了一个馒头的要求，然后大脑向这个身体派发信息需要向右侧下肢发送一个馒头的血液供给，然后又通过腰椎的信息的阻隔，这一个馒头的供给走向下肢的只剩下了半个馒头，也就是说送向右侧下肢的给养剩下了需要量的四分之一，然后这个右侧下肢同样他是一个需要有活动的，需要耗损气血的，因为人体必须有活动，需要走啊，需要坐起来，需要运动，他本身的能量要透支，由于供给不足导致右侧下肢持续性的萎缩，治疗需要把阳气打通，然后下肢血液供给才能得到补偿，我在这个患者身上，整整花了18个月的治疗时间，右侧下肢徐徐得到康复，左右下肢慢慢地平衡起来，萎缩的部分慢慢的充实起来，肌肉持续的丰满。期间在治疗的第九个月时，患者右侧下肢出现了疼痛，程度是可以忍受的，这个疼痛是神经功能康复的标志。他原来腿是不痛的，就是木，连麻的感觉都没有，通过9个月的治疗，右侧下肢出现了疼痛，徐徐的，右侧下肢逐步丰满，到18个月的时候，他两个腿就基本上一样粗了，阳气畅达阴阳和谐，这个患者右侧下肢完全康复。讲这个病例根源，就是说，讲到了右侧下肢的血液供给，讲到了神经系统，也就是人体的信息系统在腰部阻滞，右侧下肢的萎缩，只是一个病位，病的根源是在腰椎上，通过使用养肾5号和养肾6号对这个患者进行整合修复，进行18个月的治疗完全康复。这个血液得不到供给，也就是人体的阴不能使右侧下肢得到供给，阳气在腰部阻隔，不通畅，也就是阴和阳不能在右侧下肢协调畅达起来，这就是腰椎病的特点。
   
      血液是人体的阴，血液在人体运行当中包含了人体的阴和阳。信息的传递系统，大脑向下肢的信息传递，它是人体的元阳，血液当中水谷精微和血氧的气化给人体提供了动力，使人体进行运动，这是人体的阳气。人体的血液，它包含了人体的阴和阳，血液在人体当中起着非常重要的作用，我们是深有体会的。举例说，妇女在生产的时候有的会出现大出血会有生命危险。需要马上输液、输血、止血，使得大出血的情况得到控制，慢慢的康复，可见血液对人体是非常重要的。   
    中医的治疗就是调整人体的阴阳，使得阴阳相合，百病消。中医调整血液，使得人体各部分都得到有效的血液供给。患者的右侧下肢血液供给不足，我们要想方设法的向他的右侧下肢输送血液，疏通右侧下肢的阳气，使得右侧下肢阴阳和谐，血液得到有效的供给，这是治疗目的。

      下面重点讲：血液是从哪里来的？我们的讲座理念来源于黄帝内经，但因为黄帝内经年代久远，它也存在一些不足，我们要进行完善和补充。经云：“中焦受气取汁变化而赤，是谓血“。人体的血液来自中焦，中焦受气取汁，就是说中焦在阳气的推动下，从饮食物当中取得原材料，受气取汁，变化而赤，是谓血，这个理念是不足的，血液来源于肠道，这是黄帝内经的核心理念。医学发展到了今天，我们应该给这个理念做补充，人体的中焦就是脾胃，通过人体阳气的运化，把饮食物变成水谷精微进入血液，这是血液的一个来源。我们在这里讲一下，血液是主要由三部分组成的，一部分是血液的载体，一部分是血液的营养物，其次还有人体内分泌系统分泌的人体精华。这里举例说明，比如人体的胰岛素，肾上腺分泌的肾上腺激素，这些都是人体内产生的激素。比如人体感冒了，扁桃体还要分泌扁桃体素，这些激素都会进入血液，参与人体生命的运动。血液的载体和血液的营养物质是构成血液的最为重要的两个部分。血液的载体就是血浆和血细胞，它的形成来源于人体的骨髓，人体血液也是在新陈代谢的，比如人体内的白细胞，人体若受到自然界的六邪的侵害，进来的病毒、细菌等微生物，人体内的白细胞会主动吞噬这些微生物，这就是血液当中白细胞的功能。血液的载体：血浆和血细胞，他们的形成来源于人体的骨髓。

      血液之所以是红色，是因为红细胞在血液中占了很大的比例。红色来源于人体骨髓的造血系统。小孩子刚出生，骨骼内的骨髓都可以造血，随着年纪的增长，到了成年人，他就由几斤的娃娃变成了一百多斤的成年人，人体的造血系统的能力是非常强大的。血浆和血细胞就是血液的载体。血液中的营养物质一部分来自脾胃也就是胃肠道，水谷精微来自于胃肠道，自然界中的饮食物进入胃肠道以后经过腐熟、运化、吸收进入血液，它就是人体血液中的水谷精微，这是血液的第二部分。血液的第三部分来源于肺的呼吸，也就是心脏的右心室通过人体新陈代谢下来的血液，通过心脏右心室送向肺部的动脉血，它的含氧量比较低，二氧化碳的含量很高，通过肺的循环，通过肺静脉回流到心脏的左心房，这就是肺的循环。血液在肺那里卸下了二氧化碳，通过肺的呼吸排出体外，然后补充氧气，自然界的氧气通过肺的呼吸运动进入血液，它变成了血氧，供给人体的使用，含有氧气的血液通过循环进入全身各处，血液供给全身使用，给人体提供活力，人体的各个组织得到了补养，这是人体血液中的第三部分。

        人体血液还有一部分，它是人体内分泌系统的一些物质进入血液参加血液循环。举一个例子：感冒以后人体内分泌会提供抗感冒的体内激素进入血液循环参加对外感的抵抗，为什么我们在中医的治疗中反对使用激素呢？就是因为每使用一次激素会导致人体分泌激素的能力下降，感冒了，打一针激素，打完激素以后，身体内的激素主动上升，它会抑制人体主动分泌抵抗感冒激素的能力，导致人体素质下降。所以说感冒了不要轻易使用激素。激素最终会封闭人体的内分泌系统，导致人体主动抵抗疾病的能力下降，这是非常严肃的问题。我们这里有个私人诊所，这里的孩子发烧咳嗽比较严重时，使用抗生素无效果的都会到他那里，他那里发烧也好咳嗽也罢，孩子只打一针，也就是抗生素加激素，而且是过量使用，高烧就退了，咳嗽就弱了，这不是好事，因为百姓的无知，所有的孩子几乎遇上高烧不退都会到那里重用一支激素，这一家私人的诊所也因此大发横财，随着问题的延伸，感冒好了，孩子还是要生长的，过度使用激素的孩子，抵抗力直线下降，有许多孩子就不会发高烧了，就没有发高烧的能力。也就是说即使感冒咳嗽持续性的不能好，也不发高烧了，咳嗽也是很细很轻的声音，这就是很明显的主动抵抗感冒的能力下降，激素导致了孩子的抵抗力大大下降。许多的孩子一旦感冒就发呆不想吃饭，发烧也是低烧，很长时间也难以痊愈这些问题，甚至个别的孩子出现了弱智，发育受到很大影响，体质长期过量使用激素导致体弱、多病、长期的咳嗽、腹泻，这些问题是很严重的，不说孩子，很多成年人几个月几个月的咳，几乎一个冬天下来都在咳嗽，说明激素对人体的伤害还是很大的，所以强调大家不要使用激素。

      反过来说人体阳气是什么？归纳成一句话，人体阳气由人体先天的元气和后天肺脾之气的补充构成人体混元气，是人体生命运动的活力。我们给黄帝内经进行了补充，讲了血液的三大来源，骨髓造血系统，骨髓造血系统合成了血液的载体，水谷精微是由人体的血液、消化系统运化而来的，肺的呼吸运动给人体的血液补充了血氧，这就是血液的三大主要的来源。当然血液当中还有人体所分泌的各种激素，包括抵抗感冒、平衡血液当中糖含量的合成人体高密度脂蛋白的，这属于人体内分泌系统合成的。我们在这里重点讲一下，血液的载体在骨髓当中的合成，骨髓造血系统营造人体血液的主要载体，它的合成时间是在晚上人们深度睡眠之中，所以说要想血液健康，就必须保证睡眠的充足，睡眠对养血起着非常重要的作用。中医治疗再生障碍性贫血，有一个温暖脾胃、温暖脾肾的思路，这个治疗思路需要加上良好的睡眠状态，让人体的血液得到休养生息，睡眠对人体是很重要的。

      这里我们讲两点：一、人体的血液就是人体的阴，人体的血液包含了人体的阳气，血液均匀送达的地方就是健康的，人体的血液送达不周全的地方就是疾病。在这里，我举一个我自己经历过的事情。在2002年的时，我搞机械制造，在车床上受了重伤。当时因为灯光比较暗，我在抬起左手收拢目光的时候，滚动的车床轴上的一个铁刺把衣服给挂住了，衣服就随着车床的滚动卷了进去，人也险些被甩到车床另一边，如果甩过去当时就会被摔死。我就拼命地不让自己被车床甩出去，我的右手就腾出来去关那个开关，伸出的手离开关还有5公分的距离够不到。因为当时处于危险的状态，我不敢乱动身体。就在绝望的一瞬间，我右手抽回来的时候手肘碰到了车床的把手，我就用力摇那个把手，让那个车刀把滚动的轴顶住，然后我得到了自救。自救以后，因为用力过度，当时就昏迷不醒了，瘫坐地上，就把衣服交给车床了，昏死过去了。这在当时是非常危险。事后的康复过程，就是一个养血的过程，就是把那一刹那透支的血液给补回来。当时是拼命的状态，血气的耗损到达了巅峰，在自救成功后那一刹那的时间，我就昏死过去。当时康复过程中，开始的8天我没法躺在床上，因为整个后背、颈部、头部都是剧痛，我就用了一个小椅子，靠在暖气上，整整坐了八天八夜，睡觉也是靠在那椅子上，纹丝不动，动一动就非常疼痛，非常危险，非常的恐怖。我开始清醒就开出了方剂，让我爱人去邻村的一个中医那去抓药，循序渐进地康复。康复的思路就是健脾、养血、补肾，在疾病的康复当中，这一思路起了很重要的指导作用。这个核心就是养血，滋养身体的血气。从那个时候，我这个身体康复了一年的时间。在那一年中，我通过深入的学习，通过对一些中药的进一步认识，那个时候就开始研制养肾四号。养肾四号的君药，我在这里告诉大家就是仙鹤草。这一年的外伤康复，给了我很多的宝贝，我拼命地学习中医，需要康复自己，我不能落下一个残疾，我争取不能让自己残废了。那一年的康复当中，我使出了浑身解数，学习中医，实战中医。终于在下半年的时候，养肾四号派上了用场，我不再服用煎药，吃了半年的养肾四号。我的身体没有落下任何残疾，群里许多的朋友都见过我的。当时我的身体，头、后背、脖颈、腰、腿都是僵硬的状态，相当于铁板一块，那里还能动一动，一年之内都没有动得了。就在那里循序渐进的做康复，做了一年多的康复，才彻底好了。这充分说明了血液的重要性。

      再讲吃猪肉的问题，为什么不建议大家吃猪肉。因为猪肉是不容易消化的，进食猪肉以后，首先就需要肝脏超负荷的工作，需要合成大量的胆汁，来参与猪肉的消化。胆汁的合成就是由少量的胆原汁和大量的血液在肝脏当中合成的。吃的猪肉越多它需要分泌的胆汁越多，在消化猪肉的时候，这个血液已经透支了很多。猪肉被小肠吸收进血液的部分，它不能算作水谷精华，不能算作是血液当中的水谷精微，它那里有一些没有被完全消化好的低密度脂蛋白、脂肪、一些油脂的东西就会跟着一起进入血液，这些都是血液的垃圾。这些油脂，低密度脂蛋白进入血液当中，它是需要被人体净化，因为它不能被人体正常的利用。这些东西进入血液里面来了以后血液就脏了，随着血液垃圾的增多，人体抵抗力他会下降。人为的在血液当中放入了垃圾，有用的东西占得比例就低了。所以说，不要吃猪肉，尤其是消化猪肉的过程是一个消耗血液的过程，猪肉进入血液当中以后，会给血液循环带来沉重的负担。

     比如说感冒了，你给吃了猪肉，血液大多参与合成胆汁了，抵抗感冒的激素就少了，人体的抵抗力就下降了，所以说感冒腹泻咳嗽的患者一定不要吃肉类，尤其猪肉。有关人体的阴和阳，今天就讲到这里，大家有什么问题可以排队讲话。

课后问答：
1、问：一觉醒来眼白充血是怎么回事？
答：眼白突然间充血说明少阳经有热，热血瘀滞在少阳经，肝主目，少阳经有热需要疏肝，利胆，清解人体内的热。
2、问：小孩子在成长过程当中，用什么代替猪肉获取的营养？
答：吃猪肉就是为了增高人体内部的高密度脂蛋白，其实猪肉里的高密度脂蛋白是不多的，对健康没什么补益。我们可以食用鸡蛋，食用一些鸡肉，食用淡水鱼虾，来取代猪肉，不要吃猪肉。鸡肉是可以吃的，适当吃一些羊肉。
3、问：一觉醒来鼻子和喉咙全是血。
答：这种状态是血热，内热外感。这种状态需要整理问诊单。
4、问：孩子阴气不足，该怎么调理？运动调理方面是不是该尽量少出汗？但是孩子一般顽皮，很难控制玩了不出汗。
答：阴血不足，不要让孩子过力的运动，运动要适度，不要让孩子大汗淋漓，大汗淋漓对身体是一种透支。
5、问：可能是昨天洗菜的水稍微凉了一点，应该是手太阳经受寒，今天我明显感觉手指缝里面酸痛。我给自己做了手部的原始点按摩，然后在中午的时候，我将手心朝上，让太阳直接照射在手心。我明显的感觉到手心有热量进入人体的感觉，特别舒服。然后我发现手指缝潮潮的出了一些汗。这是不是太阳阳气辅助身体排寒气的一种现象。老师可不可以讲一下如何合理利用自然界的阳气帮助调理身体的一些知识。
答：灵犀讲的是有道理的。对于体寒的朋友平时可以适度的晒晒太阳，有条件的朋友适度做沙滩浴，对于补充人体阳气是有帮助的。在早晨阳光充足的时候晒晒太阳，在傍晚做沙滩浴。有沙子的地方，热热的，暖暖的，有内寒的朋友可以通过这些方案排出身体的一些寒气。这个是非常有好处的。
6、问：我老公在调理前一个月有个几次做梦情况，最近在调理后感觉这个比较频繁。这个是怎么回事呢？
答：多梦的情况涉及到肾阴不足，调理会改善人体内阳气的转化，阳气运化的多一点，也对人体有一些透支。希望你把多梦这个情况整理进复诊单内，在调理的过程中再增加一些滋补阴血的药，来平衡人体的阴阳，徐徐的改善体质。还有一个问题是在调理的过程中，体内的阴邪不能被人体利用的湿气会被排出体外，在排出体外的过程中也会造成多梦。不要担心，多梦的情况会在调理过程中越来越好的。
7、问：五岁的小孩有点驼背怎么回事？
答：小孩子驼背的情况不多见，有以下几个问题值得注意：一是小孩子出现驼背要严格忌口生冷油腻腌制海鲜食品。驼背说明骨骼发育有些问题，比如，发育过快，肾气不足都可能导致孩子驼背。二是寒气进入会导致孩子后背僵硬。三活动受阻也可能导致驼背。四孩子的消化不良，孩子腹部不适也会导致孩子背部阳气阻滞。希望水儿从这几个方面引起注意，疏通阳气可以做原始点按摩，按摩脊柱两侧。
8、问：我第一天吃得少的话，第二天如果吃多了会觉得食道堵得慌，想打饱嗝又打不出来，吃也吃不下，堵得慌，好像食物全堵在食道里似的，但是肚子会饿，这是什么情况？
答：胃肠道气滞。有一些食物堵塞在肠道内，但下半截肠道已经消化空了，这就说明主要问题在胃，胃蠕动慢一点。可以在出现这种情况时吃一些健胃消食片，补气消食，让中焦的食物尽快代谢下去，就可以恢复正常进食的状态。
9、问：人体乳汁是否是血液转化而成的，如何让乳汁更多一点？人体阴阳相合的时候，体内是否存在六邪？
答：人体乳汁确实是由血液转化而成的，母体通过胎儿的孕育，对身体的透支比较大，有时是因为身体的原因。血液首先满足身体需要，满足妈妈本身的需要，比如：维持心脏的跳动、呼吸正常、五脏六腑的功能，这个排第一位。有结余后，才能合成乳汁。如果人体本身不够用，自然合成的乳汁量不足，这时不能强行通过中药的方法，将血液化成乳汁，这样做不理智。在妈妈身体健康的基础上，才可能给孩子增加一些乳汁。孩子到了月数，妈妈的乳汁因为身体康复的原因可能会越来越少，这个情况属于正常。如果人体阴阳相合，人体内的六邪会越来越少，属于一种健康的状态。真正健康的状态，可以增加一些乳汁的分泌。
10、问：原来感冒就喉咙肿，现在一感冒就发烧，咳嗽，是体质好了，还是差了？
答：喉咙代表里，人体有多条经络通过咽喉，咽喉的问题比发烧、咳嗽严重得多。发烧，咳嗽多在气分，喉咙问题在血分。听枫的情况是在好转。在这里有必要说明，感冒或是易发感冒，它也是阴病出阳的一个标志。有些感冒不是自然界真正的外感，就是体内的感冒，如：有的朋友感觉到手掌心热热的，烧烧的，随着调理，这种烧烧的感觉没了，手心比正常人要凉，这个就叫阴病出阳。阴病出阳给人的感觉是越容易咳嗽，有咳嗽说明阳气足了，有资本咳嗽，咳嗽和发烧都是人体主动排邪的一种表现，同时也是阴病出阳的标志。
11、问：晒太阳可以补阳？太阳晒了45分钟发烧了，是不是阳气补充太过了？
答：晒太阳可以补阳，这个是正确的，但是晒太阳不要太过。如：大汗淋漓对人体是有伤害的，晒太阳也要辩证。太阳晒了４５分钟发烧了，其实是感冒了，不是阳气太过了。
12、问：夏天坐月子能吃蜂蜜吗？饮食应该注意些什么？
答：坐月子期间是气血、表里、阴阳不协调的时候，有的产妇便秘，可以适当吃点蜂蜜，如果大便长期这样，不能久吃蜂蜜　，吃蜂蜜也会造成便秘。坐月子可以吃鸡蛋，可以吃淡水鱼、羊肉、鸡肉，以蔬菜为主，坐月子过程中，人体血液不足，血气比较热，需要做一些调理，调理月子的中心方剂就是小柴胡汤，和解气血，表里、阴阳、肝脾，阴阳、肝脾、气血、表里和谐，人体就慢慢得到了康复。
13、问：月经期间可以用生姜水泡脚吗？月经期间，大便干结怎么处理？
答：如果月经期间出现怕冷感冒，可以适当用生姜水泡脚。经期便秘，如果出现血虚的情况可以吃一点蜂蜜。
14、问：手掌心热与脚掌心寒是什么原因？
答：手掌心发热，这是肾阴虚的标志，肾阴虚说明血虚；掌管脚心的经络是足少阴肾经，脚心凉是肾寒表现。
15、问：感冒了生姜泡脚怎么操作？
答：生姜30片约100克煮水泡脚，开锅十五分钟就可以了。泡脚至身体微汗就好。全身，包括头部、后背、腿上微微发汗就会退烧。如果身上都有汗或微微汗出就不用泡脚，没汗可以泡脚。
16、问：宝宝不到二岁总是有很大的眼袋，下眼睑发青。
答：下眼睑发青说明孩子的消化不足，这需要慢慢康复。
17、问：阴阳合的大体标准？
答：阴阳合大体标准，看问诊单，问诊单上那些问题都没有的话，都是正常的，就可以说是阴阳和。如果问诊单上十几条内容，你回答条条都是正常的，我就敢说你的身体处在阴阳和的状态，我那个问诊单是人体健康的标准，如果你根据问诊单回答不出问题，一切都是正常的话，你就可以说我的身体就是健康的。如果你填问诊单，个个都是问题，说明你的身体还是比较差的，有问题的，需要调理的。
18、问：生的是指水果吗？感冒、腹泻期间能吃吗？
答：生的不单指水果。生的是指生冷的，包括生的水果，生的蔬菜，冷的饮食，冰箱食品，这些都不要吃。感冒、腹泻，咳嗽期间，成年人及孩子（尤其）不要吃生的水果。
19、问：宝宝大便粗。
答：宝宝大便粗这个问题是需要调理的，需要慢慢改善。