健康大家谈

健康天使

      医者佛 ：现近冬至，若晨起大雾，南风狂吹，则天地之间敛藏之阳过早泄出于地面。此为逆也。人生天地之间，感其变化，易致精气不藏，木火妄动，上浮为患。当关闭门窗，减少户外活动，静坐适意，以养其阳。
      小天使：老百姓都知道抵抗寒冷的办法是什么呢？医者佛所言不妥！我身边就有一个实际的例子，老人67岁身体经常运动，赶集做小生意，其子感念老人辛苦劝其在家中静养，从此老人疏于活动，常常静坐不动，不出半年，老人活动吃力出入需要拐杖，又不出半年，老人不能起床，又隔开不到一年，老人过世！悲哉！

落网之鱼

还有一个更重要的习惯问题，人如果一直是一种状态，哪怕是大多数人认为不对或不合理的，都不要轻易改变

健康天使

生命在于运动，除非重症病人不得动才可以静养，这是被迫无奈的，身体阳气不足不能运动。