豆浆的食用禁忌。
1、术后，大病初愈患者不宜喝，
2、肾病患者不宜喝，
3、保温壶长时间保温的豆浆不宜喝，
4、不宜用豆浆送服西药，豆浆食用一小时后再服药，
5、豆浆不宜加红糖，不宜空腹喝
6、肠胃功能不足的人群不宜喝豆浆。
7、豆浆中能量极低，所含蛋白质不容易被吸收利用，早餐喝粥馒头比较适宜，豆浆不宜当早饭。
物无美恶，过则为灾，希望大家合理安排家人的饮食。
健康养生的第一步便是拥有合理的饮食，所以对于一些养生人士而言，对饮食方面比较注重。因此，各种保健品以及其它有利人体健康的食品赢得大家的青睐，但是随着各种市面上食品安全问题的不断出现，很多人觉得还是回归自然，选择纯天然的食物进行营养的补充。那么首选自然便是经过大豆研磨出的豆浆了，但是，今天小编想向其中一些人群提个醒，如果不恰当的饮用豆浆是会丢性命的!
一、豆浆是最天然的滋补品 豆浆的制作工序也很简单，首先用大豆用水浸泡，然后磨碎、接着用滤网过滤，再开火煮热至沸腾便大功告成了，其中不添加任何的食品添加剂，营养百分百无公害。 豆浆不仅便宜而且制作方法很简单，轻松易得，这也成为了很多家庭必备的美食之一。 豆浆中含有丰富的蛋白质，膳食纤维等其它人体所需的营养成分，并且很利于人体吸收，可谓是最天然的滋补佳品。 绝大部分家庭在早餐桌上都会备上豆浆，当早晨一边喝着醇香的豆浆然后来几个小笼包，简直美哉。因此豆浆不仅可以作为餐点食用同时也是很多人最喜爱的饮品之一，老少皆宜。 但是，任何事情都是有两面性的，喝豆浆也是很讲究的。如果一些“免疫”人群饮用豆浆还会导致疾病缠身，严重的还会危及性命,因此，对于下列所说的人群，喝豆浆的时候一定要谨慎! 二、这些人喝豆浆会丢命 1、服用药物的人群 很多人在饮用豆浆的时候，如果恰巧碰上自己感冒需要服用一些感冒药的时候，会很习以为常的用豆浆来代替白开水进行药物的服用。 或是有些人就喜欢或已习惯用豆浆来作为吃药的“助力剂”。殊不知就是这个看似习以为常的小习惯却会让救命的药变成致病的药。 因为豆浆中富含钙质，而在人们日常所服用的药物中或多或少都会含有一些铁、铝、镁的成分，这些物质与豆浆中的钙结合到一起会发生一些危害人体健康的气体，沉积在体内，并且有些药物还会破坏豆浆中对人体有益的营养成分，长期以往，对人们的生命健康造成严重的威胁。 所以，如果刚喝完豆浆，需要保持一个小时左右的时间再开始服用药物，为了自己的生命安全，一定要切记。
2、大病初愈的患者 有句农谚说：“人不可一天无豆”，这句话就是说，在每日的营养所需中，人们必须要摄入豆制品，这样才能对人们的健康有利。 豆浆是由大豆所打磨制成，在大豆中含有一种嘌呤的物质，并且属于寒性的食物，因此对于一些刚刚做完手术或是大病初愈的人，就不要再给他们饮用豆浆了。 因为对于刚刚做过手术的人，这个阶段他们的肠胃功能不是很好，并且身体处于非常虚弱的状态，这个时候如果再喝豆浆会引起病人产生恶心以及腹泻等不良症状，同时还会严重损害身体的健康恢复。
因此，对于术后大病初愈的患者不能补错营养，否则还会起到适得其反的作用，不利于身心的健康。 对于这些刚刚大病初愈的患者，在饮食上一定要注意，以清淡食物为主，并且根据自身的身体健康选择食物进补，这样才能对病情起到很好的食补作用。 3、肾脏疾病患者 在豆浆中含有一种物质——草酸盐，当摄入豆浆的时候会使得豆浆中草酸盐物质与肾中的钙结合在一起，产生“化学反应”。 最后在肾中形成像石头一样的结石，对于本身患有肾结石的患者而言无疑是雪上加霜，但是对于一些本身肾脏健康的患者，便会对肾脏造成不利的亏损，引发疾病的产生。 同时豆浆中所含有的植物蛋白也是肾脏器官的“克星”，会加重肾脏的负担。 人们每天都在不断的进行消化和吸收的循环过程，通过摄入食物来为身体源源不断的提供所需的营养物质。然后代谢之后的产物都是无用的或是对人体有危害性的，只有保证及时的排出体外，才能使得身体程序健康运行。而身体内的这些代谢废物绝大部分都是由肾脏进行分解排出的，只有小部分是通过肠胃道排出，因此，一个健康的肾脏对于维持生命活动的有序进行是很重要的。 一旦肾脏出现问题，那么人体健康便会岌岌可危。所以对于这些患有肾脏疾病的患者一定要减少喝豆浆的次数，选择一些其它的天然养生食品替代。
三、这些豆浆千万别喝 1、放保温壶的豆浆 对于很多上班族来说，利用保温壶带点热腾腾的豆浆，工作闲暇之余便可以倒点豆浆解解渴，是多么美好的一件事情。但是，放在保温壶中的豆浆却对人们的健康有很大的损害，这是为什么呢?因为保温壶中的温热环境非常有利于滋养很多细菌，并且经过3个小时左右之后豆浆会发生酸性反应。因此，人们饮用之后会造成肠胃的不适。
经过大豆研磨过后经过过滤煮沸所制成的豆浆，在味道上是欠缺点甜味的，因此很多人喜欢在豆浆中加入一些“佐料”，从而使得豆浆的味道更加醇香，然而对于一些喜欢加入红糖的人就需要引起注意了。 因为红糖中含有有机酸成分，这种物质会与豆浆中所含的蛋白质进行结合，从而会产生一种沉淀物，被人体所饮用之后是会严重破坏正常的细胞机构，严重损害身心健康。 结语：看了上文中小编的描述，你对此是不是感到很吃惊呢?一定没有想到，我们常喝的豆浆竟然有这么多禁忌!有句老话说的好：“病从口入”，讲的大概就是这个道理。希望大家一定要谨慎对待，并且分享给身体的人，让大家远离这个最容易被忽略的生活常识误区，为我们的健康消灭屏障。 | 
发表于 2015-11-16 08:24:23
发表于 2018-9-7 14:34:32