春季“肝着急”

一芷

肝脏有什么样一些功能呢？第一，我们讲肝主疏泄，这个疏就是疏通，向外宣发。比如中医讲肝的疏泄功能，第一个对于脾胃的消化功能有好处。我们通常的饮食、消化，甚至一些排出，水液的代谢，都是通过肝脏来疏泄的。
　　我们经常讲肝和胆是孪生兄弟，肝胆是相互表里的关系，是脏腑间很密切的关系。“肝之余气曰胆汁”，胆汁是从肝的余气里出来的，所以胆汁也参与人体消化吸收的一些功能。
　　另外，肝的疏泄作用还和水液代谢有关系，有一些水液病也和肝的功能失调有关系。比如有一些水肿等等，这是肝脏的很重要的疏泄的功能。

　　第二，中医的肝是藏血的，可以调整人体的血量，我们经常讲晚上为什么要睡觉呢？大家都知道，不睡觉不行。还有一些人由于工作的关系，比如两班倒，白天去睡觉了，晚上值班，这样的人健康就会受到影响。为什么？因为夜间的十一点钟到凌晨的三点钟，是肝胆经胆当令，肝主魂，肝藏血，血和魂有关系。如果这段时间不好好休息，就会消耗血，而不是藏血，健康就会受到影响。我们经常说十一点钟应该睡觉了，一直到四点钟，这是黄金的睡眠时间，和我们肝经有关系，和藏血有关系。这个肝脏的第二个特点，就是肝藏血。


第三，肝脏喜欢什么，喜欢条达，而不喜欢抑郁的，郁闷的。春天一定要养心情，不能想不开，不能郁闷，从临床经验以及流行病学调查来看，春天发生神志方面疾病的机会特多。比如精神病的春天发病率要高，抑郁症也高，跳楼、自杀的春天多，冬天反而好一点。到春天万物欣欣向荣的时候，他的思想也开始要蠢蠢欲动了。如果一旦不能条达，就出问题。中医讲肝属于将军之官，谋虑出焉，讲的是肝在人体像大将军一样，它要受委屈肯定要怒了。中医讲怒要伤肝，如果不条达也容易发火，所以春天就火大，容易发脾气，这个时候一定要注意肝的这个特点。

　　第四，肝开窍于目。眼睛昏发属于虚症，精血不容易上荣，如果肝脏不条达，肝火上延，表现为目赤肿痛，眼睛发红，眼屎比较多，甚至春天容易发生一些红眼病、结膜炎等等，这个都属于和肝有关系。另外肝有一个特点，肝主筋，人的活动是通过肝脏来主宰的。如果肝脏有问题，也可以导致你活动的一些问题。以上就是肝脏的四大功能。

      
    第一个就是跟肝的疏泄功能有关，如果不疏泄，或者肝脏有一些郁结，情绪不好，郁闷，可能有一些郁结的表现。老百姓都知道说这个人有一点郁闷，有点想不开，总是自己跟自己较劲，这样的人容易产生肝郁，肝郁之后，肝要横逆，要犯脾，木要克土的，也就是影响脾胃的功能。所以肝疏泄不好的时候，就会导致一些消化系统的问题。睡不好觉，同时吃不好饭，消化不良。我的很多病人经常说吃了饭之后堵得慌，甚至胃气上逆，打嗝，恶心，甚至有呕吐的，导致肠功能紊乱，腹泻、便秘等等。这个都是肝脏的病理的表现。


第二，疏泄跟水湿有关，不条达了，水液代谢不畅，导致水肿等一些病变。还有，因为肝藏血，人的血是生命之本，男性以气为本，女性以血为本，女性很多的疾病都是和肝有关系。肝郁可以导致长蝴蝶斑、雀斑等等，都是肝气郁滞的表现，肝血虚。还有月经的问题。女性乳房小叶增生，乳房胀痛，月经前乳房胀痛，还有子宫肌瘤，还有卵巢囊肿，还有一种特定的病叫梅核气，就是嗓子里面总是有东西，吐也吐出来，咽也不咽不下去，这个叫梅核气，是神经紊乱造成的，很常见的。还有慢性失眠，慢性胃肠道功能紊乱，消化不好。这样的情况都和我们肝有关系。现代医学一些病，比如高血压，神经或者血管系统的一些疾病，有的表现为眩晕，有的表现头昏，有的表现甚至头胀，胀痛欲裂，从西医来讲和高血压有关系，眩晕，都是肝血不能上荣，精血亏虚。肝脏有问题的时候，很多的时候表现是视物昏花，有一些老年人视力下降，老花眼。肝也有虚实之分，刚才是说肝虚的，肝火、肝郁是实的，因为肝肾同源，很多时候肝不足，表现肾也不足，肝肾同时有问题。


还有肝和情绪的关系，和睡眠的关系。肝血虚或者是肝阴虚的时候会扰动神明，目前来说一些神志病，失眠、健忘，脸色萎黄。甚至表现出一些形象的问题，长斑，长痘，甚至一些妇科疾病，男科类疾病，男性可能表现为小腹抽痛，有的表现男性阴囊的冷痛，一着凉就加重，这是男科的一些疾病。



另外肝主筋，所以运动系统的疾病，比如说关节的问题，肌肉的问题，还有面肌痉挛、面瘫。有一种病总是挤眉弄眼，这个病，面神经受到了一些病理的刺激之后，表现眼睛鼻子总是挤眉弄眼的一种病，也是面肌痉挛。这都是肝血虚，要养肝。很多像一些神经的、精神的、消化的、男科、妇科，内分泌的疾病，都和肝脏有关系。如果春天把肝保养好了，一年当中的健康就有保障了。